脚痩せルンルン♪1日7秒 美脚の創り方 レビュー【7秒ってホント…!?】 | 脚やせフリーク・アシミの脚やせマニュアル・DVD徹底検証!






脚痩せルンルン♪1日7秒 美脚の創り方 レビュー【7秒ってホント…!?】

こんにちは。アシミです。
今回は「脚痩せるんるん♪1日7秒 美脚の創り方」のレビューです。

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『脚痩せルンルン♪ 1日7秒キレイな美脚の創り方』

価格 : 9800円
著者 : 蓮見カノン
内容 : 冊子196ページ(特典込み)

特典①細くならなければ全額返金
特典②足が太いと悩む4つの理由
特典③美脚トリビア

>> 脚痩せルンルン♪1日7秒 美脚の創り方公式サイト


「1日たった7秒で、自宅で簡単に脚を細くすることができます。」
というフレーズが印象的なこのマニュアル。

最近テレビなどにも出演するようになった作者の蓮見カノンさんは
プロポーションドクターというだけあって、脚太りの原因についての説明などが
かなりしっかり書いてありますね。これは勉強になります。

<脚痩せルンルン♪ 1日7秒キレイな美脚の創り方 内容>

第1章 14日間足痩せ美脚プログラム
 速攻!足痩せスイッチを見つけましょう
 1日7秒!4つの足やせ美脚エクササイズ

第2章 バランスで分かる足痩せ美脚の公式
 バランスで分かる足痩せ美脚の公式
 お腹から足デブちゃん
 お腹から足痩せダイエットレシピ
 足先から足デブちゃん
 美脚の公式
 足先から美脚エクササイズレシピ

第3章 るんるん♪足痩せグッズで簡単ケア
 はくだけ足痩せグッズで美脚ケア
 ヌードで足が細くなる、美脚グッズ
  足痩せ美脚ストッキング、美脚ジーンズ

もくじを抜粋して載せましたが、中身はわかりづらいと思われます(汗)

内容は大きくわけると、NG食材と脚痩せ食材を意識して代謝をあげていくことと
美脚エクササイズが中心です。

エクササイズはとても簡単です。
ほかのマニュアルにあったような丁寧なマッサージとは違って
こんな簡単でいいの?って感じです。
これなら気になったときにすぐできるからいいですよね。

簡単なわりに、すぐ脚がぽかぽかしてきて翌朝むくみが減ります。

ですが、「1日7秒」っていうのはちょっと誇大広告かな~。
正確に言うと、1つのマッサージやエクササイズが7秒なんです。
それを両脚で数種類という感じなので、それなりに時間はかかります。

次に、脚やせにいい食材とNG食材についてです。
脚やせによい食材というのは●●を1センチと●●●●を食べるということなのですが
●●はちょっと意外でしたね。
(普段みなさんも口にされている食材です)

NG食材もいくつかあるんですが、
どれもみなさんの好物なのではないか、という感じの食材なんで
これはちょっと壁になってしまう人もいるかもしれませんね。
でも、この食材を減らせたら、ダイエットにもなるのでいいと思います。

脚やせマニュアルだと、むくみに効く食べ物とか
体を温める食べ物の紹介というような記事はわりとよく見かけるのですが、
ここまではっきりとコレを食べましょう、
コレは食べるのをやめましょうという指示をだしているのは珍しいです。

そういう意味で、私はとても勉強になったと思います。

<総評>

ちょっとアプローチの仕方が独特で不思議な雰囲気のマニュアルです。
少々読みづらいところもありますが、
脚が太くなる原因や、サイズについてなどの知識が豊富で、
知識面で学ぶところが多かったと思います。

NG食材が結構重要なので
ここをクリアできるかどうかがちょっと壁かもしれません。

エクササイズはとても簡単ですぐできるので良いですね。
どんなに忙しい人でも大丈夫です。

返金保証はありますが、メールサポートがないぶん、
値段がお安くなっていますのでハードルが下がりましたね。
(私が昔買ったときは2倍くらいの値段してました・・・泣)

食事に気をつけることになるので、ダイエット効果も見込める・・・かもです。

脚痩せるんるん♪1日7秒 美脚の創り方
内容:196P(特典込み)
価格:9800円
販売者:株式会社きれい
公式サイト :  脚痩せるんるん♪1日7秒 美脚の創り方 (←復活してました)

         「モバイル版」脚痩せるんるん♪1日7秒 美脚の創り方 
         ↑モバイル版だと注文でPDFは選択できず配送版のみになり
          送料・手数料で+2000円となります・・・。