エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート その2-4週間後 | 脚やせフリーク・アシミの脚やせマニュアル・DVD徹底検証!






エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート その2-4週間後

こんにちは。アシミです。
エステに行く必要のなくなる脚やせ法の体験レポートその2、アユミさん編の4週間後の結果です!

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 スタート時→4週間後
太もも  
 右 57.0 → 55.0 -2.0  
 左 57.0 → 55.0 -2.0
ひざ  
 右 42.0 → 41.0 -1.0  
 左 42.5 → 41.0 -1.5
ふくらはぎ  
 右 39.0 → 37.0 -2.0  
 左 38.0 → 37.0 -1.0
足首  
 右 23.5 → 21.0 -2.5  
 左 23.0 → 21.0 -2.0
ヒップ 98.0 → 93.5 -4.5
体重 64.8 → 62.0 -2.8kg
体脂肪率 34.8 → 31.5 -3.3%

全部位、-1cm以上のサイズダウンを達成しました!

O脚も直って、全体的に引き締まりましたね。
特に足首周りがかなりほっそりとしたのがわかりますね。

それから、体重や体脂肪も減っていますね。
特に食事制限はしていないとのことですので、むくみが減ったことと、代謝があがったことによる効果だと思います。

ではアユミさんのレポートをどうぞ。


エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート4週間目(アユミ)

長いようで短かった脚やせ体験も今週で最後。どのメニューも予想以上に取り組みやすくて、スッキリするから大変さは一切感じませんでした。そんなこんなで最終週はいつもより念入りにマッサージやお風呂、ストレッチも気持ちを入れて行いました。
実は、今週は学生時代からの付き合いで月1遊ぶ女友達と、そして一年ぶりに合うママ友と、2件のランチを予定していたので、なんとしても二人に私の脚の変化に気づいてもらいたくて頑張っちゃいました。

まず、同級生の友達には、会った瞬間に「あれ!今日マキシワンピじゃないじゃーん!?」と驚かれ、脚をまじまじと見られ(たような気がw)ました。で、「ミニもっとはけばいいのに!」との嬉しい言葉をもらいました。

この4週で一番注目すべきところは、ぱっかり開いていた脚の隙間が、意識したら膝を付けられるほど改善しているところ。
自分では太いことと同じくどうしてもマキシワンピで隠したい脚のコンプレックスだったから、それを気にしないで脚を出せたってことが嬉しくてたまりません。


翌日会った一年ぶりに合うママ友にも、「少し痩せられました?」と聞かれました。お恥ずかしながら、体重も少し落ちてきているのがこの体験中の不思議なところ。食生活はほぼ変えていないのに、脚を意識して毎日スッキリさせるメニューをしているだけなのに気づけば体全体がスッキリしてきているんです。

たった4週間でこの満足感。これを2ヶ月、3ヶ月続けたら、、一年続けたら…もしかすると、コンプレックスの解消を通り越して理想の体型になれるかも。
諦めてた体型に希望が見えてきました!


アユミさん、4週間お疲れ様でした!
痩せて嬉しい!とか、自分の脚が好きだと思えた、という感想を貰うとアシミはとても嬉しいです。
数字的には、理想のサイズまでいくにはまだ時間がかかるとは思いますが、これからもマッサージの習慣を続けていってもらえれば必ず達成できると思います。

頑張ってくださいね!

アユミさんが見事脚やせに成功した エステに行く必要のなくなる脚やせ法のレビュー記事はこちら