エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート その2-2週間後 | 脚やせフリーク・アシミの脚やせマニュアル・DVD徹底検証!






エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート その2-2週間後

こんにちは。アシミです。
エステに行く必要のなくなる脚やせ法 アユミさんの体験レポート2週間後です。

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 スタート時→2週間後
太もも  
 右 57.0 → 56.0 -1.0  
 左 57.0 → 56.0 -1.0
ひざ  
 右 42.0 → 42.0  
 左 42.5 → 41.0 -1.5
ふくらはぎ  
 右 39.0 → 37.5 -1.5  
 左 38.0 → 38.0
足首  
 右 23.5 → 22.0 -1.5  
 左 23.0 → 22.0 -1.0
ヒップ 98.0 → 96.0 -2.0

わずかずつではありますが、サイズダウンしてきていますね!

ではアユミさんの2週間目の体験レポートです。


エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート2週間目(アユミ)

先週に引き続き、夜寝る前のむくみとりのマッサージは、痛気持ちよさが習慣化して、なんの苦痛もなく続けられています。

ただ、今週はことのほか外食が多く、夜遅くなることもあったので、あまりしっかり時間をかけて出来なかったことと、暴飲暴食、塩分の多い食事だったためか、数値的には若干停滞気味です。

食べたものって直に身体に出るんだなぁと改めて思いました。
そんな私ですが、こんなむくみやすい生活を送ってしまった時のための対処法も教えていただいたので、今までの私の様な、むくみで足が痛い;なんてことはなかったです。こまめに水分補給と、むくみにいいよと教えていただいたあずきやグレープフルーツを翌日に少し摂取するように心がけました。
美味しくてむくみ改善につながるなんて両得!

写真を撮る際足に意識をして写るようにはしていますが、始める時の写真よりO脚が少し改善されてきているような気がしてなんだかウキウキ!
これからも内側の筋肉を意識して鍛えていこうと思います。

後、今週初めて試した●●●ですが、20分後の開放感がなんとも言えない気持ちよさで毎日実践しています。
すっきり感も目に見えるほど違う気がするので、これ全身にやってしまいたい…という願望にかられています。

という感じで、あんまり頑張った感じがしなかった2週間目;
来週は又外食の予定が多いので、不安ですが、とにかくこんな私でも少~しずつですが太くなってないだけでなく細くなってると言った現状です。
ん~~~!!頑張るぞ!


脚太りの原因のひとつであるむくみというのは、どうしても食事に左右されてしまう面が大きく、外食や飲み会などに影響を受けやすいですが、毎日マッサージを行って解消する癖をつけていけば、むくみに悩まされることもなくなっていきます。

マッサージの習慣をつけていくことで、固まっていた脂肪やセルライトがだんだんと解消していくと痩せやすい脚になっていきます。

ちなみに、体験レポートに出てくる●●●というのは、マニュアルの応用編にでてくるとあるアイテムを使ったスペシャルメニューです。これはとても気持ちよく、脚やせにかなり効果があります。

O脚のほうもどのくらい改善できるか楽しみですね。

エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポートその2-3週目はこちら

エステに行く必要のなくなる脚やせ法 レビュー記事はこちら