エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート その2-1週間後 | 脚やせフリーク・アシミの脚やせマニュアル・DVD徹底検証!






エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート その2-1週間後

こんにちは。アシミです。
今回はアユミさんがエステに行く必要のなくなる脚やせ法にチャレンジしてくれましたので、これから4週間分体験レポートをお送りしていきますね。

O脚とデスクワークによる運動不足、冷え性などが悩み、というアユミさん。
ですが、1週間で全体的にマイナス1cmくらいのサイズダウンです!!

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O脚が改善しているので、脚の隙間が少なくなっていますね!ひざが前を向いてきて隙間が減った分、脚の見え方が変わってきていますが、全体的にむくみが減った分、足首などにメリハリが出てきたのがわかると思います。
 

 スタート時→1週間後
太もも
 右 57.0 → 56.0 -1.0
 左 57.0 → 56.0 -1.0
ひざ
 右 42.0 → 42.0
 左 42.5 → 42.5
ふくらはぎ
 右 39.0 → 38.0 -1.0
 左 38.0 → 38.0
足首
 右 23.5 → 23.0 -0.5
 左 23.0 → 22.0 -1.0
ヒップ 98.0 → 96.5 -1.5

 

では、アユミさんの体験レポートです。


エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート1週間目(アユミ)

脚痩せチャレンジ初日は、まず写真にとった自分の脚、特に後ろ姿の太さにショックでした。
太い自覚はあったのですが、ここまで腫れている感じがあることに驚いたことと、本気で脚痩せしたい!しなきゃ;と考えさせられました。

目を通したマニュアルは、どれも生活に組み込んで、自分なりに
続けられそうなものだったので、正直これで痩せるの???
と疑問を感じましたが、何もしていなかった今までの自分を変えられるとしたら、今しかない!という気持ちで始めました。

マッサージは、ひたすら脚を上にキュッと引き上げる気持ちでやってみると、自分の足のセルライトが手のひらにすごく感じられて、なんだか痛い。脚は強情な感じでパンと張っているのに、
手のひらが負けちゃって、熱くなる。そんな感じでした。
そこで、マッサージオイルを多めに塗って再挑戦。なんとかひと通りこなしましたが、うーん。これで細くなるのかなと感じました。

しっかりお水を飲む習慣は普段からあったのですが、甘いモノを飲む回数が多かったことにも気付かされました。
二日目は、昨日力を入れすぎたのか、ふくらはぎと太腿になぜかあざが出来てしまいました。
でも、なんとか2日目~7日目まで続けています。

間で2日ほどじっくりオフロに入ったり、マッサージも念入りには出来ない日があったのですが、始めて一週間で感じることは、脚がぽかぽかするということです。
足の裏に汗をかくのを感じるし、仕事で日中座りっぱなしなのですが、冷えにくい。朝起きたら足首がキュッと閉まっている感じすらします。

体重や目に見えるほどのサイズダウンはまだだけど、なかなか好感触な一週間目の脚の状態です!


アユミさんには、マニュアルに載っていたO脚改善のエクササイズも実践してもらっています。その成果か、早速ヒップがマイナス1.5センチというのもすごいですね!

これから、どこまでサイズダウンできるのか楽しみです。

エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポートその2-2週間後

エステに行く必要のなくなる脚やせ法のレビュー記事はこちら