エステに行く必要のなくなる脚やせ法 体験レポート3週間後
こんにちは。アシミです。
ミナコさんのエステに行く必要のなくなる脚やせ法の体験レポート３週目をお届けします。
太ももの間に隙間ができました！！
スタート時 → ３週間後
太もも
右 54.2 → 53.8 －0.4cm
左 54.6 → 53.5 －1.1cm
ひざ
右 41.6 → 39.6 －2.0cm
左 40.6 → 40.0 －0.6cm
ふくらはぎ
右 33.5 → 32.0 －1.5cm
左 33.5 → 32.8 －0.7cm
足首
右 21.5 → 20.5 －1.0cm
左 22.0 → 21.3 －0.7cm
全体的に細くなってきました！！
太ももは、つけ根に近い部分を測っているので、数字だけではあまりサイズダウンの成果が見られないような気がしますが、実際の写真を見ると効果は歴然ですね。
では、以下ミナコさんのレポートです。
エステに行く必要のなくなる脚やせ法 ３週間目レポート（ミナコ）
生理中だったため、湯船に浸かることができなかった。その分、気づいた時には脚をマッサージしたりするようにした。
また、●●●を巻く引締めをやりたいとずっと思いつつ、調達に手間取ってしまってできていなかった。3週目の最終日にようやく入手し、実践することができた。なかなかコツがいる感じだが、実践するとひざ回りやふくらはぎなどがすっきりした感じがした。4週目も続けていこうと思う。
生理週ということもあり、全体的にむくみやすかったのでサイズダウンにはつながっていないかなと思う。●●●の引締めをした効果か、ふくらはぎとひざ回りは少しすっきりした気がする。
レポートの中に出てくる●●●というのは、エステに行く必要のなくなる脚やせ法の応用編にて紹介されているマル秘テクニックのひとつです。
これを実践すると、ちょっと面倒はありますが、終わった後本当に気持ちよくて病み付きになります。そして脚やせ効果もバツグンです。
ミナコさんは、自転車によってしっかりついてしまった太ももの筋肉の改善がポイントだったので、少し時間がかかりましたが、だいぶすっきりしてきたのがアシミも嬉しいです。
最後の４週目、どのくらい成果につながっているか楽しみですね。
