脚やせが上手くいかない時は
体が冷えていませんか？
脚やせのために頑張って運動をしたりストレッチをしたりしているのに、なかなか痩せないと悩んでいる方に、ちょっと見直してみてほしいことを紹介していくシリーズ、 今回は冷えについてです。 冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？ […]
食べ物や飲み物に気を使っていますか？
こんにちは。アシミです。脚やせのために頑張って運動をしたりストレッチをしたりしているのに、なかなか痩せない・・・という人に、ちょっと見直してみてほしいポイントを解説していくシリーズ、 今回は食べ物や飲み物についてです。 […]
